湘乡市东山医院
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抗菌消炎 还有“花”草药

金银花、野菊花、木棉花这些常见的花,有我们熟知的清热解毒功能,相当于西药中的抗菌消炎药。 金银花 又称银花。因其初开时花蕊、花瓣呈白色,后变为黄色,两花共存,黄白相映,故又称二花、双花。花成对腋生,民间又称鸳鸯草。初夏采收花蕾,晾干备用;鲜用... [详细]

新生宝宝最怕的是“病从脐入”

别小看新生儿的脐部,若接生时消毒不严格,或家长护理时不注意,就会引起脐部发炎、出血、渗出、有脓液、脐轮红肿等。若有上述症状出现,尤其是脐轮红肿,有脓性分泌物,那就是脐炎,应及时去医院就诊。这是因为脐带结扎后留有脐血管断口,由于脐部感染时有... [详细]

冬季预防冻疮的方法

冻疮主要是由于长期寒冷而引起,受冻后皮下动脉收缩,久之血管麻痹而扩张,静脉瘀血,使局部血液循环不良,致组织营养不良,甚至发生组织坏死。冻疮常发于暴露及末梢循环较差的部位,如手指,手背、面部、足背、足缘等处。 冻疮多由于运动不足、局部潮湿、局... [详细]

冬季防脑出血10注意 老人有先兆应及时就医

冬季的气候干燥、寒冷,早中晚温差较大,容易诱发脑出血。因此,对于老年人来说这样的季节尤其应注意预防脑出血。那么,日常生活中该如何预防呢? 预防脑出血应注意以下问题: 稳血压 早期发现并及时治疗高血压。老年人一旦被确诊患有高血压,就应坚持服药治... [详细]

肺炎的饮食疗法

肺炎是指肺实质的炎症,有肺毛细血管充血、水肿、肺泡内纤维蛋白渗出和细胞浸润,乃至肺实变等病理改变。其最常见的病因是感染、物理、化学和过敏性等。日常所讲的肺炎主要是指细菌性感染引起的肺炎,此肺炎也是最常见的一种。本病的防治措施主要如下: 1)饮... [详细]

孩子的自我控制能力与心理健康

实践表明:人学会自我控制,就是学会自立,自立的必备条件是生活自理。生活自理越早的孩子,心理素质就好。 鲁迅先生说过:子女是即我非我的人,但既已分立,便是人类的一员。因为即我,所以更应该尽教育的义务教给他们自立的能力;因为非我,所以也应该同时... [详细]

睡眠不好要慎用安眠药

首先,患者应先从心理和生活方式上进行调整,能不用药尽量不用。先查找失眠原因,针对病因治疗。如存在焦虑抑郁时,可求助心理医生,接受心理干预,恢复健康心态。生活也要规律,包括定时上床、起床;睡前不饮用茶和咖啡等含刺激性的物质和酒精性饮料;还可... [详细]

小心危害孩子健康三大“杀手”

一直以来,家长都很重视孩子的心理健康,却忽略了他们的身体状况。现实中,学习压力大、饮食不合理、缺乏运动等种种因素已导致很多孩子处于亚健康的状态看起来没什么大病,却整天疲惫不堪。这是一个危险的信号,家长们需要清醒地认识到存在的问题。 危害孩子... [详细]

千万不要忽视宝宝湿疹

说不定你家宝宝是过敏体质 是的话得注意饮食,不然今后患上哮喘鼻炎的几率大。 5个月大的遥遥面颊上几乎长满了皮疹,到医院皮肤科检查后诊断为湿疹,涂抹了一些药膏后,症状减轻不少,但停止使用后,湿疹又出现了。 据悉,湿疹是特应性皮炎在婴儿期的一种表现... [详细]

“早慧”的孩子应该多识字吗

3岁男孩早慧,不光学会外婆教的许多知识内容,每天晚上还吵着要学。到底该不该让孩子多学点?昨日,满腹疑问的苏女士致电晨报求助:儿子轩轩现在就比较贪玩,我担心将来上学后没有家人一对一管教,他会骄傲自满,反而在学习上养成坏习惯。 苏女士的儿子轩轩两... [详细]

番茄可去妊娠斑

孕妈咪脸上经常生色斑,这真是一件令人烦恼的事。别发愁,心绪越坏斑越重,也不要乱吃药。其实,番茄就是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好食物。只要吃法得当,就可收到奇效,道理何在?原来,番茄祛斑的招数在于它富含番茄红素和VC,它们可都是天然的抗... [详细]

警惕:八成女性有乳腺增生

乳腺增生发病率占女性乳腺疾病的首位。近年,该病发病率呈现出逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。调查显示,约有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生,其中以25~45岁的女性最为多见。 生育大事最好在35岁前完成 据乳腺专家介绍,从乳腺门诊里接待的乳... [详细]

准妈妈吃肉太多容易唇裂

荷兰科学家近日完成的一项研究显示,妇女在妊娠期间进食富含肉类和水果较少的饮食,婴儿发生唇裂或腭裂的风险增加1倍。该病例对照研究共纳入了203例唇腭裂婴儿的母亲及178例正常婴儿的母亲。 研究者在婴儿出生后14个月评价母亲的营养摄入,测定其血清和红细胞叶... [详细]

孕妈咪冬季保暖秘方

别让暖气伤了自己的健康 集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同,对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些,有的人则偏好身体能微微出汗的状态。 其实,温度偏低一些,反而对健康更有利。有研究证明,热带地区的人寿命短,... [详细]

空腹喝果酒,坏胃!

果酒是利用新鲜水果为原料,在保存水果原有营养成分的情况下,利用自然发酵或人工添加酵母菌来分解糖分而制造出的具有保... [详细]

推荐:四类越吃越暖和的食物

食补保暖的关键在于多吃一些天然具有保暖作用的食物,有四类食物天生具有御寒保暖的功效。 第一类,富含蛋白质的菜肴,要选择低脂蛋白质,如鱼肉、家禽和瘦肉,或者在汤或燕麦片里加些植物蛋白粉,以免摄入过多的脂肪和热量。 第二类,热茶和热汤,能帮助补... [详细]

饮食不当易患抑郁焦虑症

路透悉尼1月14日电---澳大利亚一份研究称,患抑郁或焦虑症的女性应检查自己的饮食习惯,少吃加工食品。 墨尔本大学的研究人员发现,那些长期食用精加工高脂食品的20岁以上女性更易出现情绪紊乱症。 没有什麽神奇食谱,Felice Jacka博士在写给路透健康部门的... [详细]

可以改善体质的12款超级食物

1.压力过大时应该吃:1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一,坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。 不该喝:碳酸饮料。《美国公共卫生杂志》刊登的研究发现,每天喝 2.5罐碳酸饮料会导致抑郁和焦虑增加3倍。 2.感觉悲伤时... [详细]

误区:睡前不吃东西能减肥?

在美国新年愿望网站800万人的新年心愿中,超过1/3的人最大的愿望就是减肥。可是说到减肥,林林总总的信息新闻,也会让你不小心就落入错误的陷阱。为此,在2008年伊始,美国《体线健康》杂志征集并邀请专家解读了人们最易受到迷惑的5大饮食减肥误区,看看它们... [详细]

醉酒

用湿毛巾敷在额头,让醉酒者保持清醒;保证合适的体位,最好是侧卧位而不宜仰卧,以免一旦出现呕吐造成醉酒者误吸;多喝水,多吃富含淀粉的食物,如馒头、面包等,尽量不要喝富含碳酸的饮料,因为这种饮料会促进酒精的吸收。... [详细]

运动中保护自己

假日过后,吃饱喝足睡得透醒,是时候让自己动起来了。适量科学的运动能锻炼身体,但同时也不要忽视在运动中保护自己,避免运动伤害。 运动前准备工作 在运动前最好先做个1015分钟的热身,然后才进行主要的运动。运动中不要忘了适时的补充水分,因为流汗与快... [详细]

小儿烫伤急救法

小儿烫伤在急诊中占较大的比例。烫伤的发生,轻者留下了疤痕,重者危及生命。如果烫伤占全身表面5%以上,就可以使身体发生重大损害。 急救措施 1.烫伤后应立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中。烫伤后愈早用冷水浸泡,效果愈佳;水温越低效果越好,但不能低于... [详细]

被蜂蛰后的急救方式

一、急救措施 1.被蜂蜇伤后,其毒针会留在皮肤内,必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出,然后用力掐住被蜇伤的部位,用嘴反复吸吮,以吸出毒素。如果身边暂时没有药物,可用肥皂水充分洗患处,然后再涂些食醋或柠檬汁。 2.如果发生休克,在拨打120电话后或去医... [详细]

被宠物咬伤后如何处理

被宠物咬伤后,是否要注射疫苗,要考虑以下两方面:一是看被什么样的宠物咬的。咬伤你的宠物如果是: 无证犬、来历不明犬; 准养犬,但已6个月以上未打免疫针; 疯狗或疑患狂犬病的宠物。这些情况都需注射狂犬病疫苗。有时虽没被咬伤,但被抓伤或被舐过粘膜... [详细]

紧急抢救鼻出血

鼻出血是临床上常见的症状。许多人都有过鼻子出血的时候,现在空气干燥,鼻粘膜的水分蒸发很快,因此,毛细血管壁弹性降低,变得很脆,许多老年人由于血压高,血管弹性差,更容易鼻子出血,反复大量的鼻子出血会使患者出现高度紧张、恐惧、焦虑,因其导致血... [详细]

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